Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
130
|
58.5 | 3.9 | 2 | 6.2 |
Сахар песок |
16
|
63.8 | 0 | 0 | 16 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
34
|
102 | 6.7 | 8.2 | 0.2 |
Ветчина, рубленая |
42
|
110.5 | 6.8 | 8.7 | 0.8 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 722 | 467 | 21 | 20 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин B9 (фолиевая кислота) 1шт 500мкг |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мамалыга |
150
|
82.5 | 1.8 | 0.5 | 17.6 |
Гуляш тушение (свинина) |
50
|
111.7 | 4.7 | 9.5 | 1.9 |
Руккола |
20
|
5 | 0.5 | 0.1 | 0.4 |
Шпинат |
20
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0.4 |
Шпроты в масле. Консервы |
40
|
145.2 | 7 | 13 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
50
|
87 | 3.3 | 0.6 | 16.7 |
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином |
200
|
0 | 0 | 0 | 0.2 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
150
|
358.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Итого | 680 | 794 | 17 | 23 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2303 | 1262 | 39 | 44 | 88 |