| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком |
300
|
77.7 | 1.8 | 1.5 | 13.8 |
| Картофель (Жарка) |
100
|
71.8 | 1.9 | 0.4 | 15.2 |
| Груздь (Варка со сливом) |
65
|
9.7 | 1.1 | 0.5 | 0.3 |
| Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Шаурма с Курицей [Перекресток] |
300
|
465 | 22.2 | 18.6 | 52.2 |
| мой чай |
1000
|
163 | 0 | 0 | 41 |
| Бурек с Начинкой из Вишни и Творога [Магнит] |
65
|
161.2 | 3.9 | 2.3 | 31.2 |
| Чипсы с Лисичками из Печи [Lay's] |
10
|
45 | 0.6 | 1.6 | 6.9 |
| Итого | 1845 | 1038 | 31 | 29 | 160 |
| Итого за день | 1845 | 1038 | 31 | 29 | 160 |
быстрейшего выздоровления!