Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
500
|
10 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Икра карпа жареная |
20
|
44.6 | 4.8 | 2.2 | 1.4 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
22
|
30.4 | 2.5 | 1.7 | 1.1 |
Колбасы, копченые сардельки, из свинины и говядины |
24
|
76.8 | 2.9 | 6.9 | 0.6 |
Свекла по-корейски |
100
|
85 | 2 | 5 | 10 |
Хлебцы Dr. Korner |
20
|
56 | 2.4 | 0.6 | 10.4 |
Паштет из печени щуки 1 |
13
|
34.4 | 0.9 | 3 | 0.9 |
Итого | 1009 | 349 | 16 | 20 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
47
|
94.5 | 3.6 | 0.7 | 17.7 |
Мойва Холодного Копчения [Мореслав] |
40
|
50.4 | 7.2 | 2.4 | 0 |
Рикотта [Unagrande] |
13
|
18.2 | 1.4 | 1.2 | 0.5 |
Паштет из печени щуки 1 |
10
|
26.4 | 0.7 | 2.3 | 0.7 |
Хлебцы Dr. Korner |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Борщ на свином бульоне |
400
|
258.8 | 26 | 12 | 12 |
Итого | 520 | 476 | 40 | 18 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Томатный сок без соли, консервированный |
300
|
51 | 2.6 | 0.9 | 9.4 |
Тушеные грибы с капустой |
187
|
83.8 | 6.2 | 2.8 | 7.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
85
|
19.6 | 1.5 | 0.1 | 2.6 |
Горошек зеленый. Консервы |
15
|
6 | 0.5 | 0 | 1 |
Итого | 587 | 160 | 10 | 3 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки жареные с капустой, по 2-188 |
100
|
230 | 5 | 10.5 | 28.8 |
Чай, растворимый, не подслащенный, порошок, приготовленный |
300
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Итого | 400 | 233 | 5 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
300
|
120 | 9 | 3 | 12 |
Семена льна |
7
|
37.4 | 1.3 | 3 | 0.1 |
Грецкий орех |
2
|
13.1 | 0.3 | 1.2 | 0.2 |
Итого | 309 | 170 | 10 | 7 | 12 |
Итого за день | 2825 | 1389 | 82 | 60 | 124 |