Мой здоровый рацион
Настя Д.
15.03.2023 02:31

Здравствуйте, вернулась сюда снова, это 4 попытка,...

Здравствуйте, вернулась сюда снова, это 4 попытка, и если в прошлый раз у меня не получилось, ввиду отсутствия мотивации и понимания, для чего я это делаю, то сейчас вроде мотивация есть. Процесс пошел, со скрипом, срывами, но хотя бы я понимаю зачем я это делаю. Пожелайте мне успехов, и не скатиться опять в хандру, ибо худеть нужно, жизнь и здоровье одна, и всё это прекрасно понимаю, но хитрое подсознание убеждает меня в ненужности похудения. Борюсь . Удачи!

Ирина 15.03.2023 04:50
Желаю вам достичь своей цели. И главное получать от этого удовлетворения и дополнительный стимул

Ольга 15.03.2023 05:00
 6 
В природе нет никакой мотивации, либо вам это надо и вы делаете, либо не надо и тогда вы ищите мотивацию. Терпение, последовательность и дисциплина вам помогут. Успехов!)

Надежда 15.03.2023 05:42
желаю Вам успехов в достижении поставленной цели! желаю найти мотивацию и не упускать ее пока не достигните того результата, которого желаете!

Сергей 15.03.2023 05:50
 2 
Не знаю кому как, но у меня лично процесс похудения связан с хорошим самочувствием, бодростью и т.д. Если у вас по другому то может быть вы делаете что то не правильно, как то однообразно питаетесь , недоедаете каких то витаминов и все в этом роде, пересмотрите свой рацион на содержание в нем всех необходимых нутриентов. И тогда процесс похудения будет проходить легко и без страданий.

Настя Д. 15.03.2023 06:08
Сергей, декрет закончился а невроз и нарушение сна осталось, поэтому пытаюсь выбраться из этого состояния

Настя Д. 15.03.2023 06:08
Надежда, спасибо вам

Настя Д. 15.03.2023 06:09
 1 
Ольга, спасибо вам:)

Сергей 15.03.2023 10:17
 1 
Настя Д., тут тем более нужно внимательнее относится к тому что вы едите)) Желаю вам как можно быстрее справится с этим состоянием и чувствовать себя отлично)).

Настя Д. 15.03.2023 10:42
Сергей, спасибо вам:)

Сергей 15.03.2023 17:14
narin narin 15.03.2023 17:20
Удаи вам!)

Настя Д. 15.03.2023 18:48
 1 
narin narin, спасибо

Елена Петрова 15.03.2023 18:55
 2 
с ПРИБЫТИЕМ.Я не уходила,просто пыталась поменять дважды питание и сразу набор.Поэтому сидеть тут и сидеть

Настя Д. 16.03.2023 11:09
 1 
Елена Петрова, спасибо, Я тоже так то не совсем уходила, просто начинала и бросала, потом опять по новой... Сейчас вроде успокоилась, и решила довести до конца 😊