| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лук жареный по 2-56 |
50
|
125.5 | 2.3 | 6.8 | 13.7 |
| Гороховое пюре на воде |
165
|
100.2 | 6.9 | 0.7 | 16.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 1020 | 246 | 9 | 7 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи из свежей капусты |
350
|
116.5 | 3.5 | 6.7 | 11.9 |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Куриное Бедро без Кожи на Пару [Ярославский Бройлер] |
100
|
156 | 20.7 | 8.7 | 0.3 |
| Итого | 750 | 272 | 24 | 15 | 12 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сырники из обезжиренного творога на овсяной муке |
76
|
111.5 | 13.9 | 2.8 | 7.9 |
| Ежевика |
50
|
17 | 0.8 | 0.3 | 2.2 |
| Грейпфрут |
170
|
59.5 | 1.2 | 0.3 | 11.1 |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 596 | 188 | 15 | 3 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Цветная Капуста в Омлете [Дело Вкуса] |
270
|
286.2 | 17 | 18.6 | 10.5 |
| Штрудель из лаваша с творогом и яблоками |
120
|
191.9 | 12.7 | 3.8 | 24.5 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
23
|
80.5 | 6 | 6.1 | 0 |
| Итого | 413 | 558 | 35 | 28 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Актив Магний+Калий [Doppel Herz] |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 302 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3081 | 1267 | 85 | 54 | 103 |