Мой здоровый рацион
Nikita Spivak
01.02.2024 23:36

Бутерброд из бородинского хлеба с маслом

Калорийность - 238.7 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 37.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) 27 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 2 г
Общая масса ингредиентов: 29 г
Масса готового блюда: 29 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 1 мин
Время дополнительного приготовления: 1 мин
Описание
Маленький нарезанный кусочек бородинского хлеба (хлебный дом) намазать с помощью ножа масло 82,5% жирности
Витамины и минералы рецепта
Georgijs 01.02.2024 23:41
 2 
Жаль, у нас Бородинского хлеба не продаётся. На всякий случай сохранил себе рецепт.

Nikita Spivak 01.02.2024 23:42
Georgijs, это где, интересно?

Georgijs 01.02.2024 23:56
Nikita Spivak, В Литве много разного ржаного хлеба, только нет Бородинского.

Татьяна 01.02.2024 23:56
Испеките сами, я пеку, ни чего сложного.

Nikita Spivak 02.02.2024 00:19
 2 
Georgijs, я однажды в Тайланд летал, а там работал мой знакомый и жил уже год. Так он умолял привезти ему гречку 🤣

Georgijs 02.02.2024 22:16
 2 
Nikita Spivak, И чёрный хлеб часто просят, кто уехал в очень далёкий край.

Dmitry Bat 03.02.2024 00:04

Dmitry Bat 03.02.2024 00:05
🤣🤣🤣🤣 А можно и сырой...

Dmitry Bat 03.02.2024 00:05
 3 
Ну наконец-то рецепт приготовления бутера есть, а то уж я исстрадался без него 🙈🤣🙈

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок