Мой здоровый рацион
Таня56
05.04.2023 23:39

Доброго позднего вечера или ночи.Сегодня опять отв...

Доброго позднего вечера или ночи.Сегодня опять отвес 400г,организм чудит,но я рада.Ем по-прежнему по среднему калоражу,убавив его на 100 калорий.Но всё равно больше,чем программа насчитала,на 200 калорий.Доверяю больше своему организму,поскольку программа считает с большой погрешностью,не учитывая скорей всего возраст,здоровье,физ.подготовку.Ну,чтож,черепашьими шажками поползу :D дальше,осталось меньше скинуть,чем уже сбавила,но они поддаются хуже,как я тут читала в постах у МЗРовцев.Дай Боже мне и всем терпения и силы воли не пережирать и дойти до цели.:party:

miracle 06.04.2023 00:36
 1 
Терпения Вам! Все получится! 🌸

Таня56 06.04.2023 07:46
 1 
miracle, спасибо за доброе напутствие,благодаря поддержке легче идти вперёд.Вам удачи,благополучия,здоровья и силы воли.:good::поцеловали::rose:Вы сменили фото и имя изменили,думала Вы не Вы,пока на Вашу страницу не зашла.Уже привыкли к пышной девушке в бирюзовом платьице на фото.:погуляла:

miracle 06.04.2023 08:35
 1 
Таня 1956, мне надоела эта чуток загнанная девица в голубом) решила улыбаться )) спасибо за добрые слова ❤️ а поддержка очень нужна, да)

Таня56 06.04.2023 08:45
 1 
miracle, я искренне рада Вашим успехам и по дружески разделяю неудачи.Вместе мы - :ah:сила.

miracle 06.04.2023 10:06
 1 
Таня 1956, конечно) не зря же придуманы сеансы групповой терапии - все в одной лодке и выплывать вместе легче и радостнее)
Скоро будем с вами скакать в цветастых платьицах и вилять попами, потому что на весах будут заветные цифры!)))

Таня56 06.04.2023 11:56
 1 
miracle, да будет так:хорошо: