Мой здоровый рацион
Лена Лиса
26.08.2016 07:35
Кокосовое печенье
Калорийность -
332.9 кКал
; белки -
9.6 г
; жиры -
14.2 г
; углеводы -
43.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Овсяная мука (Запекание)
125 г
Кокосовое молоко (полученное из отжатых мякоти и млечного сока), консервированное
80 г
Общая масса ингредиентов: 205 г
Масса готового блюда: 179 г
Время приготовления:
5 мин
Описание
Печенье из двух ингредиентов, не прелесть ли?)
Перемешать до пастообразного состояния, выпекать минут 15 при 160 С
Витамины и минералы рецепта
Влада Егорова
07.09.2016 00:59
1
Рецепт для ленивых любителей овсянки и кокоса)) И, угадайте, что? Да, это именно я))
Лена Лиса
09.09.2016 11:57
Влада Егорова
, Вы не одна )))
Нина
09.09.2016 12:07
Интересный рецепт
Lulu S
09.09.2016 13:00
Да, прелесть)) Спасибо!
Лена Лиса
09.09.2016 13:11
Lulu S
, на здоровье)
Джим Моррисон
09.09.2016 14:05
Спасибо!
svetlana
09.09.2016 14:11
Спасибо
Лена Лиса
09.09.2016 14:11
Джим Моррисон
,
svetlana
, пожалуйста))
Наталья
10.09.2016 20:09
Спасибо за рецепт!
Олег
10.09.2016 21:08
:хорошо:
Fit&Healthy_Girl
11.09.2016 18:48
1
А я такая ленивая, что просто съем кокосовую мякоть смолотую в блендере с бананом и кэробом. Райское наслаждение.
Лена Лиса
15.09.2016 21:13
Наталья
, на здоровье)
Надежда Аноничева
15.09.2016 22:07
Интересно! Будем пробовать!
Лена Лиса
18.09.2016 17:22
Надежда Аноничева
, попробуйте обязательно )
Елена Богданова
18.09.2016 17:29
Спасибо за рецепт))
Лена Лиса
27.09.2016 09:15
Елена Богданова
, на здоровье)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок