Мой здоровый рацион
Лена Лиса
21.08.2016 09:47

Банановые оладья

Калорийность - 188.7 кКал; белки - 8.7 г; жиры - 14.1 г; углеводы - 9.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан (Жарка) 100 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 100 г
кокосовая стружка 25 г
Общая масса ингредиентов: 225 г
Масса готового блюда: 193 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Банан размять вилкой, добавить взбитые яйца и стружку. Жарить на антипригарной сковороде и слабом огне.
Joy Toy 21.08.2016 15:25
 6 
Рецепт гав#о слабенький. Но подкину вам рейтинг социальной активности.
В следующий раз ждем "рецепт" яичницы глазуньи" и "чай заварной". :хорошо:

Лена Лиса 21.08.2016 15:44
Joy Toy, в следующий раз просто проходите мимо. Мало, что ли, у Вас разочарований в жизни было?

Joy Toy 21.08.2016 16:02
 2 
Лена Лиса, Вы такая тупая курица предсказуемая.
Я не обращался лично к вам, вы же сразу переходите на личности.
Если у вас не хватает мозга на вменяемый рецепт, ну фиг его знает, можете ли вы о "разочарованиях" других людей судить. В принципе, я пытался не обострять ситуацию и перевести свой первый комментарий в шутливое русло, но вы же конечно решили "блеснуть". :D И так, еще раз благодарите за социальный рейтинг и помните: в принципе всем насрать на вас.

Лена Лиса 21.08.2016 16:47
 1 
Joy Toy, а срать в другом месте не судьба?)))

Ирина Маняхина 01.09.2016 14:13
 1 
Такая бурная дискуссия однако...) Рецепт меня не вдохновляет - не люблю выпечку с бананом) Но я бы всем вашим рецептам лайки понаставила только за фото. Они создают настроение, просто приятно смотреть.
Я сторонник того, что блог - для самовыражения. Есть настроение - пиши, на нет - и суда нет... Думаю, конкурс на рецепт-удиви-меня проходит где-то не здесь...

Лена Лиса 01.09.2016 14:23
Ирина Маняхина, спасибо)
Я сторонник простого и вкусного, тратить время на часовую готовку и поиски трюфеля мне чет вот вообще не хочется. Потому и рецепты стараюсь подбирать для себя мега простые. Ну и полезные, ес-но )

Ирина Маняхина 01.09.2016 16:46
Лена Лиса, я скорее на пути приобщения к выпечке, чем активный пользователь данного ресурса энергии) Тоже заметила, что у вас рецепты не сильно по времени затратные, это заставило задуматься о том, что и я могу успевать готовить что-то по утрам. До 20 сентября длится мой месяц без сладкого, после чего можно и поэкспериментировать)

~найдена в кабачках~ 06.09.2016 21:03
 3 
Пробовала. Честно - гадость редкостная. Но как говорят на вкус и цвет...

Лена Лиса 09.09.2016 11:57
~найдена в кабачках~, ... фломастеры разные)

Нина 09.09.2016 12:07
я добавляю иногда овсянку))

Лена Лиса 15.09.2016 21:14
Нина Ефремова, да, возможно, в тему

Надежда Аноничева 15.09.2016 22:06
 1 
Спасибо за рецепт!