Калорийность - 158.1 кКал; белки - 10.5 г; жиры - 7.9 г; углеводы - 10.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная Лепешка [Mission Deli]
1 штука
Сыр Сулугуни [Сыр Стародубский]
30 г
Помидор (томат), грунтовый (Жарка)
50 г
Яйцо куриное (Жарка)
1 С1
Укроп (Жарка)
5 г
Куриная Грудка [Куриное Царство]
20 г
Общая масса ингредиентов: 205 г
Масса готового блюда: 200 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Все ингредиенты резки в тарелку, курочка вареная или запеченная без
масла. Перемешиваем .Кладем лепешку в холодную сухую сковороду и
выкладываем начинку сверху, накрываем крышкой . Как яйцо
приготовится, можно доставать . Подавать можно как пиццу, или
свернуть блин пополам.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все ингредиенты резки в тарелку, курочка вареная или запеченная без
масла. Перемешиваем .Кладем лепешку в холодную сухую сковороду и
выкладываем начинку сверху, накрываем крышкой . Как яйцо
приготовится, можно доставать . Подавать можно как пиццу, или
свернуть блин пополам.