Сырная лепёшка

Калорийность - 152.2 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 7.5 г; углеводы - 10.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5,5% [Домик в деревне]	90 г
Яйцо куриное (Жарка)	1 С1
Сулугуни O GREEN 247 кк	35 г
Teos Йогурт Греческий Натуральный 2% [Савушкин Продукт]	40 г
Рисовая Мука [С.Пудовъ]	25 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520)	3 г

Общая масса ингредиентов: 243 г

Масса готового блюда: 243 г

Количество порций: 1

Описание

1. Всё , кроме сыра смешать до однородной массы. Сыр натереть. Половину теста вылить на сковороду, распределив по дну ложкой, выкладываем на блин сыр. Выпекаем 5 минут под крышкой на слабом огне. Выливаем остальное тесто, распределив его по поверхности блина, выпекаем еще 1 минуту под крышкой, переворачиваем лепешку и выпекаем еще под крышкой 3 минуты. Вообще смотрите по готовности время.
2. Все смёшиваем и выпекаем , так быстрее .

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Всё смешать до однородной массы. Сыр натереть. Половину теста вылить на сковороду, распределив по дну ложкой, выкладываем на блин сыр. Выпекаем 5 минут под крышкой на слабом огне. Выливаем остальное тесто, распределив его по поверхности блина, выпекаем еще 1 минуту под крышкой, переворачиваем лепешку и выпекаем еще под крышкой 3 минуты. Вообще смотрите по готовности время.

Витамины и минералы рецепта

Ольга 14.01.2023 15:49

Алёна , а маслицем сковороду смазывали?

Яна 14.01.2023 15:56

Добавила в свою кулинарную книгу! Спасибо вам.

Алёна 15.01.2023 07:55

Ольга, Ольга, здравствуйте, уже 2.5 года не использую ничего для жарки, выкладываю на сухую хорошо разогретую сковородку 😍, накрываю крышкой .

Алёна 15.01.2023 07:55

Яна, ❤️

Ольга 15.01.2023 08:09

Алёна, услышала, поняла, спасибо.

Алёна 15.01.2023 16:05

Ольга,пожалуйста.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок