Дневник тренировок за 27.03.2024

Как обычно шаги за минусом 10 тыс нормы. После работы , не смотря на дождь гуляла 40 минут.
Сегодня еды нет... Ну то есть там вода, витамины, чай... Но еды нет. Голод был, но такой вялый, поурчал и ушёл ... Что-то я расслабилась на той неделе. А в начале этой недели недомогание... Муж подарил. Всё беру себя на ручки, и завтра в привычную колею. Вес стоит.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция
Количество шагов	7500	7500
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 240 ккал

Количество шагов: 7500

Анна 28.03.2024 03:02

Муж подарил... недомогание?
Если это оно, то поздравляю от души

Ирина 28.03.2024 07:50

Анна, нет..к большому сожалению это не беременность.
Муж, несколько дней до этого, жаловался на недомогание, слабость. Заразил

Анна 28.03.2024 09:41

Ирина, значит все впереди. Не расстраивайтесь

Ирина 28.03.2024 10:08

Анна, благодарю... Мы стараемся.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок