Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин д |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Колбаса вареная, докторская |
21
|
54 | 2.7 | 4.7 | 0.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
48
|
83.8 | 7 | 6 | 0.4 |
Итого | 228 | 160 | 9 | 10 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
30
|
14.7 | 0.2 | 0.1 | 2.9 |
Виноград |
15
|
10.8 | 0.1 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 45 | 25 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон рыбный |
300
|
51 | 6.8 | 2.4 | 0 |
Морковь отварная по 2-40 |
20
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Брокколи (Варка без слива) |
60
|
19.5 | 1.7 | 0.2 | 2.3 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
30
|
60.3 | 2.3 | 0.4 | 11.3 |
Карп отварной |
150
|
168 | 24 | 8 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
13
|
3.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
Ромашка [Рот Фронт] |
15
|
62.9 | 0.4 | 2 | 11.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 858 | 390 | 36 | 13 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
45
|
32.4 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Морковь |
70
|
24.5 | 0.9 | 0.1 | 4.8 |
Итого | 185 | 89 | 1 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный |
65
|
17.6 | 0.8 | 0.1 | 3.4 |
Карп отварной |
82
|
91.8 | 13.1 | 4.3 | 0 |
Семга соленая |
34
|
68.7 | 7.7 | 4.3 | 0 |
хлеб ржаной край заварной |
64
|
147.2 | 3.8 | 0.6 | 32 |
Малина |
20
|
9.2 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
Калина |
20
|
5.3 | 0.1 | 0.3 | 1.3 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 490 | 359 | 25 | 9 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
52.5 | 3.9 | 4 | 0 |
Кальцемин Адвванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Итого | 296 | 96 | 5 | 4 | 7 |
Итого за день | 2102 | 1122 | 79 | 39 | 110 |