Мой здоровый рацион
massandra
08.02.2014 20:18

Очень болят колени. Друзья! Что делать? Уже пять дней. С чем это может быть связанно? Единственное, ...

Очень болят колени. Друзья! Что делать? Уже пять дней. С чем это может быть связанно? Единственное, что изменилось в обычном образе жизни, стала есть очень мало соли. Нагрузки те же (т.е практически их отсутствие). Может погода?

Может и погода. но лучше обратиться к врачу. С суставами шутки плохи.

Как потерявший мениск недавно)) 2 варианта- застудили или все же нагрузили)) Если нет опухоли и отеков, то просто надо поделать гимнастику, типа ЛФК на суставы. Думаю в инете можно найти, там делов то на 10 мин утром и вечером)) Не болейте!

Дарья Кондратьева 08.02.2014 21:00
 2 
может, поза? 8)

massandra 08.02.2014 21:33
 1 
Дарья Кондратьева,  половая жизнь отсутствует;)
Сергей,   Екатерина,   Светлана хлебосолова,   у меня так еще весной бывало. Оба колена. Преимущественно в расслабленном согнутом состоянии. жутко болят((( 

massandra 08.02.2014 21:39
Екатерина,  класс. спасибо. буду пробовать.

Дарья Кондратьева 08.02.2014 22:24
 2 
sasha,  тогда ... колени заскучали и намекают :secret:

Инна Го 09.02.2014 10:50
sasha,может перемерзли?  у нас несколько дней были такие ветра,а если верхняя *одежда по колено* то результат на коленях. ну а если боли,ежегодные лучше к врачу,на снимок.

sasha,  не занимайтесь самолечением, сходите к врачу, сделайте МРТ или просто снимок. Способов лечения миллион четыреста, а проблема ваша одна, Но гадание на кофейной гуще ее не решит. Только врач может поставить диагноз и назначить лечение. С суставами н ешутят

massandra 09.02.2014 16:36
Агнешка Скворкова,  если бы у меня возможность сходить к врачу - я бы не задавала таких дурацких вопросов:D