Мой здоровый рацион
massandra
28.06.2013 09:56

Про творог из кефира.

Я вчера попробовала сделать - это нереально вкусно. я больше творог покупать не буду. это же можно еще и с зеленью сделать. В общем, тот рецепт, что публиковался, где-то неделю назад, про замороженный кефир - офигительный. спасибо):хорошо:

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 10:21
 3 
Последователей этого рецепта все больше и больше, у меня на работе пол коллектива уже так творог делают :)

massandra 28.06.2013 14:34
 1 
:D это вкусней адыгейского сыра)))

milvz 28.06.2013 14:58
 1 
А можно рецепт повторить, плиз? Пролистала кучу страниц - не нашла почему-то...

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 15:06
 2 
вот начальная ссылка  и вот продолжение пользуйтесь на здоровье

massandra 28.06.2013 15:16
 1 
я тоже, кстати, искала,не нашла, по памяти сделала.

milvz 28.06.2013 15:19
 2 
Спасибо большое, сегодня же и попробую. А как, интересно, можно в таком рецепте узнать его калорийность и прочие хим.параметры? Я тут новичок, пока только учусь...

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 15:50
 2 
С одного литра кефира 3.7% у меня получилось около 400г творога и соответственно 600 г сыворотки творожной - В общем я забила рецепт - 900 мл кефира а выход поставила 400г.. если соединить этот творог и сыворотку получается калорийность одного литра кефира вроде бы :)

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 15:53
 1 
я делала такой творог с перцем красным и зеленью - фантастично вкусно

massandra 28.06.2013 16:06
 1 
если его, еще размороженным смешать с зеленью и перце, потом разморозить? и потом уже готовый смешивать? А что если попробовать, уже готовый творог раскатать, типа, в блин, посыпать зеленью и перцем, потом скрутить в ролл и под пресс?

massandra 28.06.2013 16:07
 1 
Лен, а можете, сделать скрин как в рецепт забили?

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 16:18
 1 
♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 16:19
 2 
и вот 

massandra 28.06.2013 16:24
 1 
пасибо))))

Кротик 28.06.2013 16:35
 1 
Захотелось тоже сделать, Елена, а зелень и перец уже в готовый добавлять? И сколько жирность творога выходит из кефира 3,7? Ведь сыворотка с нулевой жирностью получается?

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 17:08
 1 
Жирность в сыворотке немного есть. я исхожу из того, что все расчеты МЗР - приблизительные и вообще понятие расход и потребление приблизительные и не заморачиваюсь. Получился довольно жирный творог - около 8%. Но зато без каких либо добавок (типа противослеживающих) в кефире вроде кроме молока и грибков кефирных ничего нет :) да очень нежно, вот думаю его вполне можно использовать для приготовления тирамису :) так сказать заменить маскарпоне :)

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 28.06.2013 17:10
 3 
я все добавляю в готовый творог и не перетираю, а режу. люблю когда чувствуется вкус овощей. а если перетереть да с чесночком можно на хлеб или на хлебцы намазывать :)а еще я салат этим творогом заправляю - когда он еще не совсем стек

Кротик 28.06.2013 18:24
 4 
Такой полезный! Пойду положу кефир в морозильник!)))

Ната 28.06.2013 19:53
 3 
Вообще-то жирность получается около 7%.

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 29.06.2013 11:15
 2 
Ну может и 7%, Ната, но здесь все так не точно, что в принципе +/- 1 значения не имеет :). Мы же его не кг-ми едим. Я не приверженец точных расчетов. Я смотрю по результатам - раз получается намеченное, значит я все делаю приблизительно правильно :) Ну по крайней мере хочется в это верить :).

Ирина 29.06.2013 23:28
 1 
А из обезжиренного кефира получится?

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 30.06.2013 00:42
 2 
пока еще не пробовали. На мой взгляд обезжиренные продукты на совсем нормальны, по мне так 2-5% меньше и не надо

massandra 30.06.2013 10:33
 3 
Девченки, у меня сегодня с литра кефира 2,6 % - получилось 250 грамм творога.