Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конверт с фруктовой начинкой (яблоко-груша) |
70
|
273 | 3.5 | 11.2 | 39.9 |
Сахарозаменитель в таблетках. |
0.12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сыр Российский Красная Цена [Пятерочка] |
30
|
102.6 | 6.8 | 8.4 | 0 |
Итого | 115 | 377 | 10 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.5 | 16.5 |
Сыр Российский Красная Цена [Пятерочка] |
72
|
235.8 | 17.6 | 18.4 | 0 |
Вермишель быстрого приготовления с курины бульоном |
60
|
246 | 4.5 | 12 | 29.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахарозаменитель в таблетках. |
0.12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чудо пудинг шоколадный |
125
|
132.5 | 3.8 | 3.9 | 20.8 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
35
|
91.7 | 2.6 | 1 | 18 |
Итого | 752 | 784 | 29 | 35 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, светлое, 3,9% об. |
147
|
42.6 | 0.4 | 0 | 2.4 |
Салат из крабовых палочек |
460
|
559.8 | 29.4 | 35 | 32.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
90
|
180.9 | 6.9 | 1.3 | 33.9 |
Перец сладкий красный |
23
|
6.2 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
11
|
69.2 | 0.3 | 7.4 | 0.4 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде |
60
|
33 | 0.6 | 0.3 | 6.6 |
Итого | 793 | 891 | 37 | 43 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы, сметана зелень |
24
|
93.6 | 1.3 | 3.6 | 13.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
900
|
18 | 0.9 | 0 | 3.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Сахарозаменитель в таблетках. |
0.24
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1124 | 219 | 8 | 8 | 26 |
Итого за день | 3084 | 2273 | 85 | 107 | 229 |
но смотрю у вас он без капусты/рисы, а я с пекинской капустой думаю сделать