Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 500 | 62 | 3 | 2 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский(пятёрочка) |
63
|
202.2 | 15.1 | 15.8 | 0 |
Ветчина по Черкизовски |
74
|
174.6 | 8.1 | 14.8 | 2.2 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
74
|
193.9 | 5.6 | 2.1 | 38 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 511 | 573 | 28 | 32 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
242
|
181.5 | 4.8 | 1 | 38.2 |
Котлеты из куринных грудок |
164
|
270.9 | 43.8 | 7.7 | 6.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
Итого | 436 | 676 | 48 | 33 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы "Сырные" Доктор Кёрнер |
80
|
232 | 7.6 | 1.6 | 46.4 |
Галеты классические |
150
|
540 | 16.5 | 1.5 | 114 |
Яблоко |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Груша |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 6.2 |
Итого | 330 | 819 | 24 | 3 | 170 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
75
|
40.5 | 2.2 | 1.9 | 3.6 |
Итого | 325 | 45 | 2 | 1 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп на бульоне без мяса |
300
|
108.6 | 9.6 | 3.3 | 9.9 |
Фрикадельки мясные |
80
|
210.4 | 23 | 12.8 | 0.8 |
Итого | 380 | 319 | 32 | 16 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковая икра |
440
|
290.4 | 5.7 | 15 | 31.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.1 | 0.8 | 23.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
22
|
138.4 | 0.6 | 14.7 | 0.8 |
Какао с молоком |
400
|
411.2 | 11.6 | 11.6 | 68.8 |
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] |
34
|
305.7 | 0 | 34 | 0 |
Кетчуп |
30
|
30.3 | 0.3 | 0 | 8.1 |
Итого | 986 | 1296 | 22 | 76 | 133 |
Итого за день | 3468 | 3792 | 162 | 166 | 411 |