Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Подсластитель Great Life |
0.18
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 68 | 3 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина Кампана из грудки индейки |
90
|
72 | 10.8 | 1.8 | 3.6 |
Хлеб белый |
37.5
|
101.3 | 3.5 | 1.3 | 17.6 |
Итого | 127 | 173 | 14 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
90
|
142.8 | 11.5 | 10.5 | 0.6 |
Огурец парниковый |
140
|
15.4 | 1 | 0.1 | 2.7 |
Листовой Салат в Горшочке [Global Village] |
24
|
3.4 | 0.1 | 0 | 1.4 |
Подсолнечное масло |
9
|
80.9 | 0 | 9 | 0 |
Итого | 263 | 242 | 12 | 19 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ветчина Кампана из грудки индейки |
30
|
24 | 3.6 | 0.6 | 1.2 |
Хлеб белый |
37.5
|
101.3 | 3.5 | 1.3 | 17.6 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Итого | 187 | 142 | 7 | 1 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Сливочное [Кубаночка] |
50
|
210 | 4 | 6.5 | 34.5 |
Итого | 50 | 210 | 4 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
510
|
168.8 | 10.2 | 10.7 | 7.7 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
24
|
201.8 | 0.3 | 22.3 | 0 |
Персик |
200
|
90 | 1.8 | 0.2 | 19 |
Черешня |
68
|
35.4 | 0.7 | 0.3 | 7.2 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 822 | 537 | 13 | 37 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Закусон Селедочный с Огурцом [Меридиан] |
170
|
289 | 14.6 | 21.3 | 8.2 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Хлеб белый |
20
|
54 | 1.9 | 0.7 | 9.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 3.1 | 0.6 | 15.1 |
Итого | 300 | 431 | 20 | 22 | 34 |
Итого за день | 2550 | 1804 | 75 | 94 | 158 |