Дневник питания за 03.05.2024

Доброе утречко, Всем!
Недобор жиров, белков и клетчатки, но наконец-то в углеводы попала ✴️
На работе вчера плодотворно поработала, но не все сделала, хотела навести в офисе порядок, но времени не хватило, может в понедельник получится.
Не смотря, на то, что вчера была страстная пятница убиралась до 11 вечера, навела порядок под ванной и пылесосила, думаю Бог простит.
Месяца два назад в пятерочке в отделе для диабетиков, обнаружила зефир без сахара, но не могла купить потому, что каждый раз, когда приходила все пачки были как испорчены, погрызаны что ли. А вчера обнаружила новую партию стоимость в районе 155 руб 130 гр, 6 штучек в пачке, на вкус более тягучий нежели обычный зефир, но с чаем пойдет. Вот бы сделать бы самой зефир, пришла такая мысль, но это уже после отпуска.Сегодня пойдем с Ромой на шашлык.
Рома замариновать вчера мясо, сказал отписаться от всех подработок в выходные, я и отписалась с удовольствием. Нужно перезагрузиться и обнулиться.
На работе основной с цифрами работаю, постоянно в напряжении, боюсь ошибиться.
А между тем 30 апреля был год с момента развода, год пролетел очень быстро, за всей круговертью.