Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша овсянная на молоке |
310
|
451.4 | 16.4 | 10.5 | 73.2 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
45
|
124.7 | 4.1 | 0.5 | 25.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сыр Король Артур [Секреты Монарха] |
20
|
74.4 | 4.9 | 6 | 0 |
Итого | 380 | 687 | 25 | 21 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
70
|
37.1 | 2.1 | 1.8 | 3.3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 375 | 63 | 2 | 1 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
запеканка |
210
|
627.3 | 28.8 | 34.2 | 50.2 |
Конфета [Рафаэлло] |
2
|
124 | 1.8 | 9.6 | 7.8 |
Итого | 232 | 751 | 30 | 43 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
175
|
82.3 | 0.7 | 0.7 | 17.2 |
Итого | 175 | 82 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет |
64
|
78.3 | 5.6 | 4.4 | 4.1 |
Итого | 64 | 78 | 5 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец соленый |
150
|
19.5 | 1.2 | 0.2 | 2.6 |
Пюре картофельное |
115
|
128.8 | 3.1 | 6.8 | 14.8 |
Котлеты |
100
|
227.4 | 10.1 | 19.4 | 3.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
70
|
37.1 | 2.1 | 1.8 | 3.3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 740 | 438 | 16 | 28 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы рисовые цельнозерновые с пророщенными зернами "Прованские травы" |
18
|
64.6 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 218 | 64 | 1 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Kabanos Bacon |
60
|
240 | 15 | 19.2 | 1.2 |
Котлеты |
128
|
235.1 | 26 | 13.4 | 2.4 |
Хлеб |
30
|
83.6 | 2.2 | 1.7 | 15 |
Майонез |
15
|
75.1 | 0.6 | 7.8 | 0.6 |
Компот |
250
|
109 | 0.5 | 0.3 | 26 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
70
|
37.1 | 2.1 | 1.8 | 3.3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 858 | 805 | 46 | 44 | 54 |
Итого за день | 3452 | 3070 | 132 | 146 | 301 |