Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Свежие Сливки 10% [Домик в деревне] |
75
|
88.5 | 2 | 7.5 | 3.2 |
Итого | 380 | 114 | 2 | 7 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом [Bite] |
29
|
101.5 | 2.3 | 0.3 | 21.2 |
Итого | 94 | 204 | 10 | 7 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греча отварная без масла |
200
|
196.8 | 7.6 | 1.6 | 40.6 |
Поджарка для каши |
20
|
26.1 | 0.3 | 2 | 1.7 |
Итого | 220 | 222 | 7 | 3 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
Сибирская клетчатка Облепиха |
10
|
7 | 0.8 | 0.2 | 0.5 |
Ряженка 2.5% |
430
|
219.3 | 12.9 | 10.8 | 18.1 |
Итого | 460 | 351 | 18 | 21 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Свежие Сливки 10% [Домик в деревне] |
75
|
88.5 | 2 | 7.5 | 3.2 |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Итого | 495 | 224 | 4 | 8 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле [Цезарь] |
222
|
681.5 | 23.8 | 44.8 | 45.7 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Итого | 237 | 705 | 24 | 47 | 46 |
Итого за день | 1886 | 1824 | 67 | 95 | 174 |