Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 405 | 79 | 3 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 305 | 26 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
107
|
104.9 | 3.9 | 0.4 | 21.4 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде |
36
|
70.2 | 10.6 | 2.8 | 0 |
Огурец парниковый |
94
|
10.3 | 0.7 | 0.1 | 1.8 |
Помидор (томат), парниковый |
86
|
12 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом [Bite] |
23
|
80.5 | 1.8 | 0.2 | 16.8 |
Итого | 356 | 367 | 17 | 13 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис Соленый Жареный [Русскарт] |
10
|
60 | 2.8 | 4.9 | 1.1 |
Пирожное |
100
|
197.2 | 4.3 | 10.6 | 21.2 |
С Соком Черешня [Аква Минерале] |
1000
|
190 | 0 | 0 | 48 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 1415 | 473 | 7 | 15 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дядя ваня |
200
|
248 | 6 | 16 | 20 |
Мидии в Рассоле [Fish House] |
65
|
45.5 | 6.8 | 1 | 2 |
Майонез Салатный Махеев |
7
|
25.9 | 0 | 2.8 | 0.2 |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде |
43
|
83.9 | 12.7 | 3.3 | 0 |
Итого | 315 | 403 | 25 | 23 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез Салатный Махеев |
7
|
25.9 | 0 | 2.8 | 0.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
18
|
42.3 | 1.4 | 0.1 | 8.9 |
Свинина Деликатесная [Папа Может ] |
70
|
172.2 | 8.4 | 15.4 | 0 |
Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские [Elmika] |
7
|
13.3 | 0.9 | 0.2 | 1.9 |
Огурец парниковый |
86
|
9.5 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Итого | 188 | 263 | 11 | 18 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3484 | 1612 | 65 | 73 | 171 |