| Капуста белокочанная (Припускание) | 330 г |
| Морковь, красная (Припускание) | 40 г |
| Лук репчатый (Припускание) | 60 г |
| Чеснок, сырой | 2 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Перец черный молотый | 1 г |
| Карри, порошок | 1 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 40 г |
| Крупа манная (Варка без слива вязкая) | 15 г |
| Сельдерей (корень) (Припускание) | 7 г |
| Панировочные сухари; сухая, измельченная смесь | 10 г |
| Масло подсолнечное | 5 г |
| Петрушка | 10 г |
Елена МММ написал:
можно сметанки добавить..но я старалась жиры уменьшить