Калорийность - 166.8 кКал; белки - 18.8 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 11 г на 100 г.
Ингредиенты
Йогурт греческий TEOS 2%
33 г
Вишня (Запекание)
28 г
Творог 5% жирности (Запекание)
210 г
Овсяная мука (Запекание)
30 г
Общая масса ингредиентов: 301 г
Масса готового блюда: 260 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Творог смешала с овсяной мукой, сформировала ватрушки, смазала
греческим йогуртом и выложила на йогурт вишню.Запекала в духовке 15
минут при 220 градусах.
Инна
-25, вкус создаётся любимым
подсластителем или сахаром, смотря что едите. Либо вишней из
варенья. Кому нельзя можно этот рецепт без всего. Тогда вкус
нейтральный с кислинкой.
[Оля, племянница уговорила с сегодняшнего дня начать чистку по
Магере, в 18-00 начну пить сульфат магния, переживаю, что брошу эту
затею, сульфат магния разово пить нужно а вот травы горькие
-беее... две недели пить надо. Потом обязательно попробую такие
творожники а пока будет ни творога, ни молочки нельзя:)