| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое |
254
|
223.8 | 16 | 5.3 | 26.4 |
| Оливье 31 дек 2023г. |
100
|
82.8 | 8 | 3 | 5.7 |
| Йогурт греческий TEOS 2% |
117
|
78.2 | 9.4 | 2.3 | 4.9 |
| Грейпфрут |
103
|
36.1 | 0.7 | 0.2 | 6.7 |
| Торт Наполеон на новый год 2024 |
112
|
360.2 | 6.6 | 19.3 | 40.5 |
| Булочки молочные |
37
|
95.1 | 3.3 | 0.8 | 18.6 |
| Пельмени варёные 31 дек 2023г. |
150
|
182 | 12.2 | 3.6 | 25.7 |
| Мороженое шоколадное с шоколадной крошкой |
500
|
487 | 33.5 | 12 | 54.5 |
| Пекинская капуста |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
34
|
59.2 | 2.2 | 0.4 | 11.4 |
| Шпроты в масле. Консервы |
24
|
87.1 | 4.2 | 7.8 | 0 |
| Салат 1 января 2024г. |
428
|
357.4 | 18.8 | 17.1 | 31.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
| Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
| Оливье 31 дек 2023г. |
122
|
101 | 9.8 | 3.7 | 7 |
| Торт Наполеон на новый год 2024 |
120
|
385.9 | 7.1 | 20.6 | 43.4 |
| Итого | 2766 | 2563 | 132 | 96 | 281 |
| Итого за день | 3066 | 2563 | 132 | 96 | 281 |
Итог |
|
Количество шагов |