Калорийность - 80.6 кКал; белки - 13 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Желатин пищевой
20 г
Вода
60 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
100 г
Творог обезжиренный
100 г
Какао порошок обезжиренный
4 г
Заменитель сахара Стевия №1
4 г
Гранат
15 г
Шоколад горький
3 г
Общая масса ингредиентов: 306 г
Масса готового блюда: 306 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 2 ч
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Желатин приготовила по инструкции на упаковке. Готовый желатин
залила молоком, положила творог, какао порошок, подсластитель.
Прогрела на плите до 90 градусов. Затем полученную смесь пробила
блендером и поставила на два часа в холодное место. Готовое желе
порезала произвольно, посыпала тёртым шоколадом и зёрнами граната.
Ольга,
нет,ничего не убирала,просто исходные продукты -молоко,творог,какао
,поменяла на жирные,например сливки 35%и тд,ну и шоколада взяла
10гр,но малоуглеводного.И всё,получился у меня замечательный десерт
на будущее.