Мой здоровый рацион
Ольга
10.10.2023 22:37

Желе с манго

Калорийность - 53.7 кКал; белки - 5.7 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 6.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Желатин пищевой 20 г
Манго 295 г
Вода 200 г
Творог обезжиренный 100 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное 100 г
Заменитель сахара Стевия №1 7 г
Общая масса ингредиентов: 722 г
Масса готового блюда: 721 г
Количество порций: 3
Время приготовления: 2 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Желатин замочила в воде на полчаса, дала набухнуть. Манго очистила и взбила блендером с молоком, творогом, набухшим желатином. Нагрела до 70 градусов. Всё взбила блендером. Вылила в баночку и поставила в холодильник.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Валентина 10.10.2023 23:02
 1 
Всю вкуснятину украсила кленовым листочками 🙂👍

Ольга 11.10.2023 06:42
Валентина, с прогулки обычно приношу несколько понравившихся листочков.  Просто лежат на столе на окне. Красиво. Любуюсь.Потом начинают закручиваться высыхать, крошиться, сыпаться, выбрасываю, приношу новые.

Валентина 11.10.2023 07:03
 1 
Ольга, Мне тоже внукс прогулки принёс букет кленовых листьев, поставила в букет, любовалась, а сейчас закрутились, выбросила.

Ольга 11.10.2023 07:24
Валентина, каждый день надо принимать на прогулке от него такие букетики, не храните. Дофамин вырабатывается на новизну.У него удовольствие от того что  подарил, у Вас от радости за то что таким растёт. Щедрым, любящим, внимательным. Растёт добытчик, ему семью потом кормить. Пусть уже сейчас учится находить и приносить что то. Букетики это в подарок эмоции. В ,России мало кто умеет воспитывать настоящих мужчин к сожалению.

Валентина 11.10.2023 07:50
 1 
Ольга, Я довольна, как мои сын и невестка его воспитывают, он мне даже носки надевал, на 👣ноги😄. В начале, когда только сломала руку. Сейчас пока не приходит в гости, сын младший ещё не окреп.

Ольга 11.10.2023 10:54
Валентина, да, у Вас на удивление, правильно   воспитанные  мужчины.

Валентина 11.10.2023 11:40
 1 
Ольга, 😊👍