Мой здоровый рацион
Ольга
19.08.2022 06:26
Салат: редис, зелёный лук, укроп, руккола
Калорийность -
24.2 кКал
; белки -
1.7 г
; жиры -
0.3 г
; углеводы -
3.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Редис (Мытьё, нарезка)
82 г
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка)
30 г
Укроп (Мытьё, нарезка)
30 г
Руккола
30 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Общая масса ингредиентов: 173 г
Масса готового блюда: 173 г
Количество порций: 1.7
Время приготовления:
30 мин
Время дополнительного приготовления:
3 ч
Описание
Редис и зелень помыть и порезать произвольно, посолить по вкусу
Витамины и минералы рецепта
Мариша
19.08.2022 07:32
1
Сочетание нравится 👍Заправка идёт к салату?
Ольга
19.08.2022 09:16
Мариша
, ела без заправки, а зачем? Обычно редиску с зеленью так жуём, даже не режем.
Мариша
19.08.2022 10:03
1
Ольга
, нее, без заправки не так вкусно будет! Я бы добавила оливкого масла и немного сока лимона 👍
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок