Котлетки из кальмара запечённые в духовке,

Калорийность - 179.8 кКал; белки - 21.4 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 5 г на 100 г.

Ингредиенты

Котлеты, фарш из кальмара	440 г
Оливковое масло	3 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	12 г

Общая масса ингредиентов: 455 г

Масса готового блюда: 330 г

Количество порций: 8

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Котлетки из кальмара запечённые в духовке,

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Котлеты, фарш из кальмара

Шаг 2.

На двух маслах запекаем в духовке при температуре 200⁰С минут 20

Шаг 3.

Еще 10 минут

Шаг 4.

Приятного аппетита