Кижуч запечённый в фольге на мангале

Калорийность - 129.1 кКал; белки - 20.2 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Ингредиенты

Кижуч (Запекание)	750 г
Соль Адыгейская Абадзехская	3 г

Общая масса ингредиентов: 753 г

Масса готового блюда: 740 г

Количество порций: 2

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Кижуч запечённый в фольге на мангале

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Кижуч, у меня замороженный.. Размораживается

Шаг 2.

Кижуч

Шаг 3.

Заворачиваем в фольгу

Шаг 4.

Два стейка

Шаг 5.

Заправляем в решетку

Шаг 6.

Жарим на углях по 10 минут с каждой стороны

Шаг 7.

Приятного аппетита

Natali 25.07.2024 02:01

Вкуснота и красота и главное полезный продукт !!!😋😄

Алла 25.07.2024 02:28

Natali, Ага))😘

Сергей 25.07.2024 15:29

не ну так не честно)

Алла 25.07.2024 17:26

Сергей,Ну... что не так? 🤔 😳🤣💪Вот надо мне белка 140гр. без жирка, а как еще? Честно- честно🫶😅

Сергей 27.07.2024 04:30

Алла, не честно потомучто слишком вкусно) и просто и полезно))

Алла 27.07.2024 09:13

Сергей, Как по мне, то и не очень... впихиваю полезный белок в себя)) А Вы любите красную рыбку, как я успела заметить👍🥰

Сергей 27.07.2024 12:56

Алла, да. Да свежая форель всегда в наличии )

Алла 27.07.2024 13:57

Сергей, Класс👍🤝