| Мидии (Варка) | 66 г |
| Палтус белокорый (Варка) | 82 г |
| Моллюск рапана | 53 г |
| Гребешок | 86 г |
| Кальмар (Варка) | 71 г |
| Лосось атлантический (семга) (Варка) | 126 г |
| Морковь (Варка без слива) | 54 г |
| Лук-шалот, сырой | 50 г |
| Укроп, семена | 6 г |
| Артишок | 256 г |
| Зелень кориандра (кинза), сырая | 20 г |
| Бульон из голов и хребтов форели и семги | 1200 г |