| Яйцо куриное (Запекание) | 112 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 20 г |
| Форель радужная малосольная а/б | 50 г |
| Сыр сливочный 16,8% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 30 г |
| Авокадо | 30 г |
| Оливковое масло | 2 г |
| Петрушка свежая | 3 г |
| Лук зеленый (перо) | 2 г |
| Подсолнечник, семечки | 6 г |