| Огурец грунтовый | 51 г |
| Помидор (томат), грунтовый | 83 г |
| Перец сладкий красный | 50 г |
| Зелень (укроп,петрушка,лук перо) | 32 г |
| Оливковое масло | 5 г |
| Авокадо | 60 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.1 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 0.1 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Лук репчатый | 40 г |
| Кедровый орех, сушеный | 10 г |