Мой здоровый рацион
Алла
05.05.2023 12:11

Белые грибы жареные с луком

Калорийность - 82 кКал; белки - 2.7 г; жиры - 5.3 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Белый гриб, вареный, без соли 900 г
Лук репчатый (Жарка) 280 г
Подсолнечное масло 40 г
Общая масса ингредиентов: 1220 г
Масса готового блюда: 850 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Белые грибы жареные с луком.Отварные грибы тушим до испарения влаги с луком жареным.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Белые отварные
Шаг 2.
Обжариваем лук на масле и добавляем отварные грибы
Шаг 3.
Тушим
Шаг 4.
До выкипания жидкости
Шаг 5.
Солим перчим по акусу
Витамины и минералы рецепта
Юлия 05.05.2023 12:16
 1 
Какая прелесть, в Крыму белый гриб- это редкость

Алла 05.05.2023 12:19
Юлия,это Вологодские белые,сами собираем)) А в Крыму ,даже и не помню,что собирали,давно это было..маслята кажись🤣🤣

Мила Равно 06.05.2023 01:15
 1 
О, а вот и грибочки.. Забрала😁

Алла 06.05.2023 07:24
 1 

Мила Равно 06.05.2023 07:39
 1 
Алла, 😘

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок