Мой здоровый рацион
Алла
19.01.2023 10:51
Салат с печенью трески и лососем
Калорийность -
295.4 кКал
; белки -
13.9 г
; жиры -
26.2 г
; углеводы -
1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень трески. Консервы
112 г
Лук зеленый (перо)
50 г
Яйцо куриное вареное вкрутую
163 г
Лосось атлантический (семга) (Варка)
170 г
Общая масса ингредиентов: 495 г
Масса готового блюда: 400 г
Количество порций: 4
Время приготовления:
10 мин
Время дополнительного приготовления:
30 мин
Описание
Салат с печенью трески и лососем
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Яйца ,лосось отвариваем,режем
Шаг 2.
Печень трески режем произвольно
Шаг 3.
Перемешиваем и добавляем зеленый лук
Шаг 4.
Перемешиваем и украшаем зеленым луком
Витамины и минералы рецепта
ОксанаК
19.01.2023 11:01
1
Этот салатик и на праздничный стол можно!! Супер спасибо👍👍
Dasha.W
19.01.2023 11:03
1
Отличный салатик)) Хотя я бы туда для себя маааленькую ложечку майонезика добавила :)
Алла
19.01.2023 11:06
1
Dasha.W
, Тоже об этом думала,но забыла..🤣
Алла
19.01.2023 11:07
ОксанаК
, 🥰
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок