Мой здоровый рацион
Алла
23.06.2022 11:46
Лимонад с лимоном,мятой и клубникой
Калорийность -
15.4 кКал
; белки -
0.1 г
; жиры -
0 г
; углеводы -
3.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Мята перечная, свежая
12 г
Лимон
100 г
Клубника
50 г
Вода
1500 г
Сахар песок
50 г
Общая масса ингредиентов: 1712 г
Масса готового блюда: 1700 г
Количество порций: 8
Время приготовления:
5 мин
Время дополнительного приготовления:
10 мин
Описание
В графин со льдом и водой кидаем лимон,клубнику и мяту слегка отбитую или момятую, чтоб сок пустила.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Мяту ,лимон и клубнику моем и режем ,
Шаг 2.
Добавляем сахар
Шаг 3.
Все перемешиваем.
Витамины и минералы рецепта
Анна Зажогина
23.06.2022 11:52
С сахаром калорийность будет больше!
Алла
23.06.2022 12:03
Ой, да- спасибо большое)) исправила 15Ккалл.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок