Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
200
|
427.6 | 37.6 | 16.6 | 30.6 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Капучино |
200
|
91.2 | 3 | 2.6 | 13.8 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 930 | 582 | 41 | 25 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
90
|
74.1 | 1.9 | 3.7 | 7.6 |
Овощной суп с курицей |
270
|
126.4 | 8.9 | 3.8 | 13.8 |
Сырники |
50
|
106.9 | 9.4 | 4.2 | 7.7 |
Варенье из клубники |
20
|
57 | 0.1 | 0 | 14.8 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 1080 | 366 | 20 | 11 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лазанья с лапшой |
240
|
437.5 | 25.2 | 34.1 | 7 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 940 | 437 | 25 | 34 | 7 |
Итого за день | 2950 | 1386 | 86 | 70 | 97 |