Вот и кончилось прекрасное время, и я не о лете, я о массе. Это так
чудесно есть, есть и есть! Радоваться каждому кг, рост силовых
показателей. Но все хорошее кончается, впереди сушка. Подведем
итоги. Плюсом 14кг(с 66 до 80), в плечах плюс 14см, грудб тоже 14,
бедра +6(печаль). Силовые тоже подросли, жим 60*2, присед 110*3,
тяга 110*2. Спасибо мзр, помогал смотреть чтобы я добирала белков и
углеводов