Мой здоровый рацион

Сливочная паста с вешенками

Калорийность - 139.5 кКал; белки - 10.7 г; жиры - 5 г; углеводы - 12 г на 100 г.
Ингредиенты
Лук репчатый (Жарка) 100 г
Чеснок (Жарка) 5 г
Вешенки 80 г
Подсолнечное масло 10 г
Куриная грудка (филе) (Запекание) 200 г
Сыр мягкий сливочный "Willie" 50 г
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Жарка) 50 г
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью 200 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Общая масса ингредиентов: 700 г
Масса готового блюда: 600 г
Количество порций: 7
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 1 ч
Описание
Нежная, сливочная паста. С грибами и молочным соусом. Вкуснее чем в ресторане.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Отварить пасту.
Шаг 2.
Лук обжарить до золотистого цвета, добавить чеснок и грибы. Всё обжарить.
Шаг 3.
Добавить уже готовую запеченую куриную грудку, всё вместе обжарить.
Шаг 4.
Посолить, поперчить по вкусу.
Шаг 5.
Добавить творожный сыр, можно плавленный сливочный, молоко и перемешать.
Шаг 6.
Добавить отваренную пасту, перемешать. Можно добавить зелень, сыр натёртый. Кому что нравится. Приятного аппетита!
Привет. классный рецепт.:хорошо: как захочется пасты. обязательно воспользуюсь. Спасибо. С праздником. Оставайтесь в душе увсегда молодой!. :rose:

Таня Березовская-Григорян, спасибо. С праздником 🌹

Фейка 18.03.2022 16:13
Очень вкусный рецепт!) Правда, я вместо творожного сыра голландский натерла, потому что не поняла что значит "мягкий сыр" 🤣 Но вышло все равно 🔥