Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творожная запеканка |
125
|
275.5 | 20.5 | 12.4 | 19.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 925 | 280 | 20 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблины |
150
|
274.3 | 12.8 | 9.9 | 33.5 |
Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
Куриная начинка |
100
|
107.3 | 15.7 | 2.6 | 5.2 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 780 | 456 | 29 | 20 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриный суп-пюре с чечевицей |
300
|
199.8 | 19.5 | 3.3 | 22.5 |
Итого | 500 | 199 | 19 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная начинка |
180
|
193.1 | 28.3 | 4.7 | 9.4 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
90
|
21.6 | 1 | 0.2 | 3.4 |
Огурец грунтовый |
174
|
24.4 | 1.4 | 0.2 | 4.4 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Итого | 1044 | 255 | 31 | 5 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранатовый сок, необработанный |
300
|
162 | 0.5 | 0.9 | 39.1 |
Итого | 300 | 162 | 0 | 0 | 39 |
Итого за день | 4049 | 1359 | 101 | 41 | 143 |