| Капуста цветная (Варка со сливом) | 150 г |
| Брокколи (Варка со сливом) | 170 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 108 г |
| Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 30 г |
| Сыр, пармезан, твердый | 25 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| 4 Перца | 1 г |
| Лук зеленый (перо) (Припускание) | 10 г |