Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис красный рубин |
60
|
199.8 | 6.2 | 0.6 | 42.4 |
Банан (Запекание) |
80
|
66.4 | 1.1 | 0.3 | 14.4 |
Яичный белок куриный (Запекание) |
120
|
55.3 | 12.8 | 0.2 | 1.2 |
Арахисовая паста Все хотят орехов с кокосом |
35
|
220.5 | 8.4 | 18.7 | 5.1 |
Сливки Сухие на Растительной Основе Кувшин сливок |
5
|
26.5 | 0.1 | 1.5 | 3.2 |
Шоколад миндаль вафля |
2
|
58 | 0.8 | 3.2 | 6.4 |
Итого | 311 | 626 | 29 | 24 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Витайм Эксперт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, темное мясо |
250
|
270 | 53.2 | 6.3 | 0.4 |
макароны твердые |
300
|
1050 | 40.5 | 4.5 | 210 |
Льняное масло холодного отжима |
8
|
70.7 | 0 | 8 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
125
|
28.8 | 2.3 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 746 | 1426 | 96 | 18 | 215 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
1500
|
15 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 2800 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 3863 | 2067 | 125 | 43 | 290 |