Калорийность - 145.4 кКал; белки - 17.1 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 14.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень свиная (Тушение)
1000 г
Крупа манная
160 г
Яйцо куриное
100 г
Лук репчатый
150 г
соль с пониженный натрием
5 г
Перец черный молотый
5 г
Укроп
20 г
Чеснок луковица
20 г
Общая масса ингредиентов: 1460 г
Масса готового блюда: 1260 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Фото не мое.Но моя получилась так же.
1. Печень , лук и чеснок пропустить через мясорубку.
2Добавить все остальные ингредиенты.Дать постоять 30 мин.Выложить в
форму и выпекать в духовке около 40 мин.Зависит от духовки.
Рецепт взят из инета.Только давался для котлет из кур. филе.Тоже
спробую в следующий раз.Для котлет из филе брать все тоже
самое.Пропорции те же.Вот такие котлетки в рецепте.С сайта
Алимеро.