Мой здоровый рацион
Надежда
28.11.2023 21:37

Кекс шоколадный

Калорийность - 179.2 кКал; белки - 8.1 г; жиры - 4.9 г; углеводы - 25.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 30 г
Клетчатка 3 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Запекание) 30 г
Банан 110 г
Какао-порошок 12 г
Общая масса ингредиентов: 235 г
Масса готового блюда: 186 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 4 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Смешать все ингредиенты, поставить в микроволновке на 3-4минуты.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать все ингредиенты
Шаг 2.
Банан размять вилкой и все смешать
Маргоша 28.11.2023 22:00
 1 
Вот заходишь на страничку, а тут бац и кекс шоколадный:D

Svetlana Moskvicheva 28.11.2023 23:10
Наверно, шаг пропущен. Приготовить, в микроволновке?

Svetlana Moskvicheva 28.11.2023 23:10
Svetlana Moskvicheva, а, увидела в начале в описании 😊

Надежда 29.11.2023 06:46
Марго, да, на утро самое то, можно целый съесть в качестве завтрака)

Надежда 29.11.2023 06:46
Svetlana Moskvicheva, да, шага нет только в описании, добавила, спасибо.