Римма Амировна
24.12.2024 16:30
Сырники Риммулькины
Калорийность - 218.4 кКал; белки - 18.2 г; жиры - 9.2 г; углеводы - 14.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Творог 9% жирности (Жарка) | 493 г |
| Яйцо куриное (Жарка) | 57 г |
| Рисовая мука, белая | 80 г |
Общая масса ингредиентов: 630 г
Масса готового блюда: 529 г
Количество порций: 6
Время приготовления: 30 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Творог, подсластитель, у меня фит парад, яйцо хорошо перемешать,
добавить муку. Еще раз хорошо перемешать. Фит парад программа не
пропускает, но в нем 0 ккал.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Массу разделить на небольшие колобки, немного приплюснуть. Жарить
на медленном огне, на сковороде с антипригарным покрытием по 7-8
мин с каждой стороны. Можно запечь в духовке до румяной корочки.
Подавать со сметаной , медом или вареньем.
Валентина
26.12.2024 15:17
1
Непривычное для меня сочетание сырники+яичница
Римма Амировна
26.12.2024 19:25
Валентина, 😂 сыну наложила , так
сказать, на выбор. Себе были просто сырники, но дочь меня опередила
и забрала мою тарелку. Пришлось фотографировать то что есть в
наличии.
Римма
Амировна, ясно 🤣
