Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянолепешка |
1
|
448.8 | 37.8 | 23.1 | 22.6 |
Подсолнечник, семечки |
28
|
168.3 | 5.8 | 14.8 | 2.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Итого | 840 | 759 | 46 | 38 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мое любимое мясо |
100
|
225.3 | 24.7 | 11.5 | 5.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
189
|
190.7 | 7.9 | 2.1 | 35.1 |
Опята Маринованные [EKO] |
120
|
21.6 | 2.2 | 1.2 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
300
|
42 | 1.8 | 0 | 11.4 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 829 | 664 | 38 | 31 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка томатная со свининой |
350
|
409.2 | 39.6 | 23.1 | 10.5 |
Зефир, глазированный шоколадом |
30
|
118.8 | 0.7 | 3.7 | 20.5 |
Мой кефир |
260
|
148.2 | 7.8 | 8.3 | 10.4 |
Молога сыр |
44
|
146.1 | 8.8 | 12.3 | 0 |
Итого | 684 | 822 | 56 | 47 | 41 |
Итого за день | 2353 | 2245 | 140 | 117 | 157 |