Мой здоровый рацион
Екатерина
08.04.2021 19:02

Торт без выпечки

Калорийность - 178.6 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности 400 г
Сметана 20% жирности 215 г
Банан 140 г
Ананас, консервированный в легком сахарном сиропе 220 г
Печенье «юбилейное» 175 г
Общая масса ингредиентов: 1150 г
Масса готового блюда: 1150 г
Количество порций: 8
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Самый простой и быстрый торт, который получается всегда и у всех! Начинки можно делать любые, но эта - моя любимая!
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготавливаем форму, в которой будем делать торт, идеально для этих целей подходит контейнер для еды. Я его выстилаю фольгой, чтобы потом было удобно достать торт и нарезать на порционные куски.
Шаг 2.
Творог смешиваем со сметаной - это и есть наш крем, сахар не добавляем! Сладости будет достаточно за счёт печенья и фруктов. Можно взбить блендером, но я смешала вилкой, и получилось отлично.
Шаг 3.
Выкладываем на дно формы печенье в один слой, намазываем творожным кремом.
Шаг 4.
Далее выкладываем слой бананов, порезанных кружочками.
Шаг 5.
Далее повторяем слои: печенье + творожный крем + ананасы, вместо бананов.
Шаг 6.
Повторяем ещё раз слои: печенье + крем + банан и ананас. Закрываем контейнер крышкой и отправляем в холодильник на пару часов, а лучше на ночь. Чем дольше стоит, тем будем вкуснее, проверено! Приятного аппетита!
Юлия 08.04.2021 19:19
 1 
Прикольно и не очень калорийно) я видела делают такой же торт , только мини из хлебцов. Сама ни разу не пробовала

Светлана 20.04.2021 04:29
 1 
Юлия, надо будет попробовать как-нибудь сделать.

Светлана 18.06.2023 19:47
Пробовала сделать - очень понравился всем👍. Буду ещё делать.