Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи мои |
212
|
373.1 | 14.8 | 7.4 | 61.1 |
Облепиха |
115
|
94.3 | 1.4 | 6.2 | 6.6 |
Молокочай |
250
|
156.3 | 8.5 | 8.3 | 11.8 |
Итого | 577 | 623 | 24 | 21 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп со щавелем (осенний) |
385
|
155.9 | 11.9 | 5 | 15.8 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Печень куриная в сметанном соусе |
125
|
94.5 | 8.1 | 5.3 | 3.8 |
Картофель отварной по 1-206 |
95
|
71.3 | 1.9 | 0.4 | 15 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 865 | 377 | 23 | 14 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы мои |
385
|
221 | 33.1 | 6.5 | 7.7 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 650 | 254 | 33 | 9 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2742 | 1255 | 82 | 46 | 123 |