Мой здоровый рацион
Елена Григоровская
05.06.2022 12:00
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для ...
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для сброса веса. Именно поэтому буду писать. С утра как обычно вода, кофе. Затем салат капуста/огурец/помидор и вареное яйцо. Начало хорошее)))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.06.2022 19:54
1
Может стоит рацион составлять начинать?
Елена Григоровская
10.06.2022 20:26
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
, это хороший совет!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок