| Куриная грудка (филе) (Жарка) | 500 г |
| Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
| Яйцо куриное (Жарка) | 45 г |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 35 г |
| Помидор (томат), парниковый (Жарка) | 50 г |
| Греческий Йогурт 2% ТЕОС | 60 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Паприка, перец сладкий молотый | 1 г |
| Укроп, сушеный | 1 г |
| Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
| Подсолнечное масло | 2 г |